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2011年10月 4日 (火)

AT39回目。

前回以降、ふと気付いた事があった。

後ろに反るときに、頚椎を少しも潰さないようにしてみたら、あらま楽に反れる\(^ー^)/

とは言うものの、自分がイメージしているものと若干の差がある。


今回は、この差のすり合わせをお願いした。

途中の動きが「楽に出来ている」と言うのがあったので、最初と最後にポイントになる感覚をプラスして貰った。

あああああ~shockshockshock

見たことのある映像が自分のカラダの感覚として体感出来ている。

一連の動きとしても、無駄が無い。


また一つ、カラダが博識になりましたdelicious

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